Pogodba o zdravljenju

Pričujoča pogodba o zdravljenju določa moje meje in izbire v sprejemanju pomoči pri obvladovanju bipolarne
motnje. Namenjena je v pomoč moji podporni osebi, _________________________, pri ugotavljanju,
kdaj potrebujem pomoč in katera oblika pomoči mi je ljubša ob določenih simptomih.

Sposoben/sposobna sem obvladovati bipolarno motnjo, kadar:
- redno spim: ___ do ___ ur na noč,
- hodim v službo/šolo,
- grem vsakih ___ tednov/mesecev k svojemu zdravniku/terapevtu,
- jemljem zdravila po navodilih,
- se ___-krat na teden srečam s prijatelji oziroma družino,
- z drugimi komuniciram brez prepiranja,
- drugo: ________________________________________.

Zaskrbi naj te, kadar opaziš kateregakoli teh simptomov depresije:
- spim več kot ___ ur na dan,
- izostajam iz službe/šole,
- bolj kot po navadi se pritožujem čez svoje zdravje ali druge reči,
- skoraj vsak dan me vidiš jokati,
- stanovanje je umazano ali razmetano in ni videti, da mi je mar,
- ne prham in ne urejam se kot po navadi,
- pijem več alkohola kot po navadi oziroma zlorabljam droge,
- kadim veliko več kot po navadi,
- drugo: _________________________________________.

Kadar opaziš ___ ali več teh simptomov, ki trajajo dlje kot ___ ur/dni, mi lahko pomagaš tako, da:
- me vprašaš, kako mi gre,
- me ne skušaš prepričati, da nisem v depresiji,
- prebiješ več časa z menoj in me spodbujaš, da grem ven,
- me odpelješ k zdravniku, če sam/a ne zmorem tja,
- ostaneš ob meni, dokler ne dobim pomoči,
- drugo: _________________________________________.

Zaskrbi naj te, kadar opaziš kateregakoli teh simptomov hipomanije oziroma manije:
- ne spim vsaj ___ ur na dan,
- veliko več kot po navadi hodim po nakupih in impulzivno nakupujem,
- spolnost me veliko bolj zanima ali pa se udeležujem tveganih spolnih dejavnosti,
- zapletam se v igre na srečo oziroma tvegane investicijske sheme,
- govorim hitreje oziroma veliko več kot po navadi,
- veliko bolj kot po navadi sem razdražljiv/a oziroma kritičen/kritična,
- imam kupe načrtov, pa ne časa ne denarja, da bi jih izvršil/a,
- začenja me dajati preganjavica ali pa začenjam slišati stvari ali misliti, da poznam prihodnost,
- moj videz je nenavaden, sem na primer divje naličen/a ali oblečen/a.

Ko opaziš ___ ali več simptomov, ki trajajo ___ ali več ur/dni, mi lahko pomagaš tako, da:
- me vprašaš, kako mi gre,
- pogledaš v moj dnevnik ali tabele razpoloženja za opozorilnimi znaki,
- mi odvzameš kreditne kartice in blokiraš vse moje bančne račune,
- mi zasežeš avtomobilske ključe,
- poskrbiš, da jemljem zdravila,
- pokličeš mojega zdravnika na številko: __________,
- pokličeš mojega terapevta na številko: __________,
- drugo: __________________________________________________.

Pričakujem, da me boš spoštoval/a in mi zaupal/a, da se sam/a odločam o svoji zdravstveni oskrbi, kadar je
moje razpoloženje stabilno. Prosim te, ne počni ničesar od tega:
- ne beri mojih dnevnikov in tabel razpoloženja brez mojega dovoljenja,
- ne pregleduj mojih bančnih izpiskov ali stanja na mojem bančnem računu brez mojega dovoljenja,
- ne opominjaj me, naj vzamem zdravila,
- ne omenjaj, da imam bipolarno motnjo, kadarkoli se spreva,
- ne pogovarjaj se z mojim zdravnikom ali terapevtom, ne da bi mi povedal/a, da to počneš,
- drugo: __________________________________________________.

Razumem, da te skrbi za moje zdravje in blagostanje in da boš v primeru krize zavoljo moje varnosti in varnosti
drugih morebiti moral/a izvesti nujne ukrepe. Poleg tega obljubljam, da te bom poklical/a in obvestil/a,
če me bodo obsedale misli na smrt ali samomor.

Podpis: _________________________

Datum: _________________________

Iz Bipolarne motnje za telebane